Аюрведа и натуральные методы оздоровления

Натуральные методы лечения включают воздействие на грубое, энергетические тела и ум. Главный принцип Аюрведы - здоровье является равновесием между телом и умом. Она пропагандирует смысл здорового образа жизни основываясь на ряде изначально традиционных методов лечения и диагностики.

Само-диагностика

Аюрведический тест определения доши - типа тела

Пройти тест

Магазин Здоровья

Товары для красоты, здоровья и долголетия

Товары

Рецепты блюд

С чего начинается крепкое здоровье

Выбираем и готовим

Мир Аюрведы

Расстройства пищеварительной системы

Пищеварительный огонь Внутри каждого из нас есть божественная или, иначе говоря, космическая сила, определяющая наше существование на физическом плане. Если мы не сможем умилостивить ее, мы обречены страдать от болезней. Эта сила — наш собственный пищеварительный огонь, который в Аюрведе называется «Агни», что буквально означает — «преобразующая воля или сила», а на более высоких уровнях […]

Предрасположенность к болезни

  Индивидуальность конституции обуславливает предрасположенность к болезни. Например, личности капха имеют определенную тенденцию к капха заболеваниям, которые могут выражаться в повторяющихся приступах тонзиллита, воспаления пазух, бронхита и закупорки легких. Аналогично, личности питта склонны к заболеваниям желчного пузыря и печени, язве пищеварительного тракта, повышению кислотности, гастритам и воспалительным процессам. Личности питта также страдают от кожных нарушений, […]

Утомление и хроническая усталость

Утомление может быть следствием воздействия как физического, так и психического стресса. Не всегда усталость бывает от чрезмерной работы. Усталость может быть и при недостаточной занятости, будучи обусловлена скукой или недостатком мотивации (желаний). В подобных случаях, чтобы избавить пациентов от утомления и повысить уровень жизненной энергии, мне приходилось просить их больше гулять или заниматься какой-нибудь физической […]

Физическая гигиена

Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения. Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь. Не сдерживайте естественные проявления тела, такие как эвакуация, мочеиспускание, зевота, отрыжка и выпускание газа, кашель, чихание. Во время лихорадки не следует есть, надо соблюдать пост на имбирном […]

Ожирение (тучность)

Ожирение, или тучность, — это увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и/или бедрах накапливается избыточное количество жира. Хотя ожирение само по себе нельзя назвать серьезным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает ее качество, создает предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете ожирение делает человека менее счастливым. […]

Самсараяна крама — градуированная диета

Пищеварение является первым аспектом физиологии, который необходимо воссоздать. Панчакарма сильно влияет на пищеварительный процесс, потому что желудочно-кишечный тракт является главным маршрутом удаления токсинов. Пищеварительный огонь ослабляется процессом выведения амы обратно в желудочно-кишечный тракт и ее изгнания. Поскольку нарушенное пищеварение является первой причиной всех заболеваний, основное внимание после панчакармы уделяется его восстановлению. Это гарантирует питание дхату, […]

Рецепты

Предложения наших спонсоров:

Домашние средства

  • Русское Английское Абрак басма abrak bhasma Брами ги brahmi ghee Гандхарва харитаки gandharva haritaki Гокшуради гуггул gokshuradi guggulu Гулвел сатва...

  • Русское Английское Латинское Местное Абрикоса семечки Apricot seeds Prunus armeniaca Jardalu Аджван Ajwan Apium graveolens Ajamoda Аир Calamus Acorus calamus...

  • В этой книге я рекомендую различ­ные позы йоги (асаны) в качестве еже­дневных физических упражнений и для лечения заболеваний. Хотя ниже...

Аюрведическая терапия

  • Акнэ — прыщи. Алопеция — облысение, выпадение волос. Аменорея — отсутствие или задержка менструаций. Анаболизм — созидательная фаза обмена веществ,...

  • Аваламбака-капха — вода, дающая опору телу. Авалеха — лекарственный травяной джем. Агни — биологический огонь, отвечающий за обмен веществ; космическая...

  • Анемархена, ежеголовик и ремания         Zhi bai di huang wan Большая володушка                                        Da chai hu tang Большая десятка (тонизирующий...