Автор этой книги д-р Васант Лад, широко известен среди людей, интересующихся такой популярной тематикой тематикой как Медицина. Эта книга в основном излагает обычный взгляд Аюрведы, включающей и технику исследований, и диагностику, и лечение, и содействие долголетию, употребление лекарственных трав и другие аспекты, необходимые повседневно для поддержания здоровья.
- Первая помощь при лечении в Аюрведе
- Пищевые противоядия
- Цвет
- Употребление драгоценностей
- Календарь камней в соответствии с месяцем рождения
- Драгоценности, камни и цветовая терапия
- Металлы
- Кухонная аптека
- Лекарства
- Йогические асаны для вата, питта, и капха болезней
- Массаж в Аюрведе
- Медитация в Аюрведе
- Мантра
- Дыхание и медитация (пранаяма)
- Йога в Аюрведе
- Долголетие
- Периоды человеческой жизни
- Астрология и Аюрведа
- Солнце и Луна
- Время
- Гигиена ума
- Физическая гигиена
- Диета и пищеварение
- Советы для творческой и здоровой жизни. Режим
- Образ жизни и режим
- Качества и воздействия на тридоша
- Типы вкусов и их действия
- Раса, вирья и випак
- Вкус
- Руководство по выбору пиши для основных типов конституции
- Витамины — взгляд аюрведиста
- Пост по Аюрведе
- Диета — питание и пищеварение
- Временное облегчение
- Кровопускание (ракта мокша)
- Лечение носа (НАСЬЯ)
- Клизма (БАСТИ)
- Виречена — применение трав для лечения слабительным
- Терапевтическая рвота
- Панча карма
- Эмоциональное освобождение
- Лечение по Аюрведе
- Глазная диагностика
- Ногтевая диагностика
- Губная диагностика
- Лицевая диагностика
- Языковая диагностика
- Исследование лучевого пульса
- Диагностика в Аюрведе
- Качества
- Семь дхату
- Три мала
- Подавленные эмоции
- Агни — ключ к здоровью или болезни
- Предрасположенность к болезни
- Классификация болезни
- Процесс болезни
- Ментальная конституция
- КАПХА конституция
- Конституция человека (пракрити)
- ПИТТА конституция
- ВАТА конституция
- Определение индивидуальной конституции
- Понятие тридоши в Аюрведе
- Строение тела человека
- Чувства
- Человек как микрокосмос
- Пять элементов и человек
- Аюрведа и западное мышление
- Аюрведа, Йога, Тантра
- Аюрведа и потенциал человека
- История и философия
- Вступление