Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме с 15-летним стажем, ясно и доходчиво излагает теорию и практику аюрведы и панчакармы. Для широкого круга читателей.
- Здоровье находится от нас на расстоянии вытянутой руки
- Способы корректировки дисбаланса ваты
- Способы корректировки дисбаланса питты
- Способы корректировки дисбаланса капхи
- Коррекция дисбаланса дош
- Самопомощь на дому
- Схемы панчакармы
- Что ожидать от панчакармы?
- Расаяна — травяные и минеральные препараты для омоложения
- Диначарья — размеренный образ жизни
- Самсараяна крама — градуированная диета
- Панчакарма: процедуры после лечения
- Выводы
- Синдром раздраженного кишечника
- Бронхиальная астма
- Хроническая боль
- Бессонница и депрессия
- Синдром хронической усталости
- Другие дегенеративные заболевания
- Болезнь Паркинсона
- Артрит
- Бесплодие
- Нерегулярные месячные
- Ожирение
- Клинический опыт лечения различных заболеваний с помощью панчакармы
- Проведение рактамокшаны
- Рактамокшана — терапевтическое кровопускание
- Схемы лечения
- Проведение басти
- Подготовка к проведению басти
- Варианты басти, используемые при проведении панчакармы
- Классификация басти по частоте и длительности
- Классификация басти по функциям
- Классификация басти по месту применения
- Варианты басти
- Показания для басти
- Басти (терапевтическое очищение толстого кишечника)
- Проведение виречаны
- Подготовка к виречане
- Виречана — чистка с помощью слабительного
- Проведение насьи
- Подготовка к процедуре насья
- Несколько вариантов насьи описанных в «Чараке»
- Варианты насьи
- Насья — терапевтическое очищение органов головы
- Проведение ваманы
- Правильная подготовка к вамане
- Вамана — терапевтическая рвота
- Процедуры панчакармы в зависимости от направления удаления амы
- Здоровый образ жизни и питание во время панчакармы
- Варианты сведаны, используемые в качестве дополнительной терапии
- Пинда сведана
- Пишинчхали
- Широдхара
- Башпа сведана — пapoвые ванны
- Нади сведана — проникающее тепло
- Сведана — лекарственное прогревание
- Абхъянтар снехана — внутреннее промасливание
- Применение бахья снеханы
- Бахья снехана — внешнее промасливание
- Снехана — промасливание
- Пурвакарма — подготовительные процедуры панчакармы
- Процедуры панчакармы для конкретных дош
- Доша гати в терапии шодхана
- Панчакарма — аюрведическое лечение
- Шамана и Шодхана — основные техники лечения
- Бхеда — стадия осложнений
- Вьякта — клиническая стадия, или стадия проявления симптомов
- Стхана самшрайя — стадия отложения
- Пракопа — стадия возбуждения
- Санчайя — стадия накопления
- Шат крийя кал — шесть стадий болезни
- Три причины болезней
- Болезнь
- Вихара — деятельность по поддержанию жизни
- Три аспекта жизненной энергии желудочно-кишечного тракта
- Взаимоотношения между пищей и тремя гунами
- Роль вкуса в питании
- Ахара — диета, поддерживающая жизнь
- Ахара, вихара и аушадхи — три столпа аю
- Предпочтения в пище для баланса доши
- Анкета «Определение викрити»
- Викрити — текущий дисбаланс
- Пракрити — истинная природа
- Пракрити — ваша уникальная конституция
- Випак, или пострезорбтивное пищеварение
- Прапак: пищеварение в желудочно-кишечном тракте
- Доши и пищеварение
- Доши и времена года
- Доши и возраст
- Зоны сосредоточения дош в теле
- Доши — внутренний функциональный разум
- Три компонента тела: доша, дхату и малы
- Панчамахабхута: теория пяти элементов
- В чем разница между чувствами и органами чувств?
- Манас: ум
- Атма — душа
- Аю: четыре аспекта жизни
- Введение
- Панчакарма: наука омоложения