Беременность — отеки

Во время беременности увеличившаяся в размерах матка сдавливает кровеносные сосуды таза, уменьшая венозный отток, что может приводить к отечности ног. Недостаток белка, железа или физической активности в период беременности также может способствовать появлению отеков. В других случаях они бывают связаны с повышенным кровяным давлением или плохим кровообращением. Какова бы ни была причина, ее необходимо устранить.

Средства из трав

Пейте чай из кумина, кориандра и фенхеля. Смешайте равные количества этих трав и заварите из расчета от 1/4 до 1/2 чайной ложки каждой травы на чашку горячей воды. Пейте два-три раза в день.

Пейте мочегонный чай. При выраженных отеках активировать работу почек помогают чаи, приготовленные из мочегонных трав. Заварите боэргавию или гокшуру (чайную ложку травы на чашку горячей воды) или их смесь в равном соотношении, и пейте два — три раза в день — это действует как мягкое мочегонное средство и поможет устранить отек.

При высоком кровяном давлении.

Используйте такие травы:

ягоды боярышника — 1 часть

пассифлора — 1 часть

арджуна — 1 часть

Смешайте и заварите чайную ложку смеси. Пейте два раза в день до нормализации давления. Это простое средство эффективно регулирует кровяное давление. (Дополнительные рекомендации см. в разделе «Гипертония».)

При анемии. Отечность может быть обусловлена анемией. При беременности нередко встречается анемия, вызванная недостаточностью фолиевой кислоты, а также железодефицитная анемия. Анализ крови поможет врачу определить причину анемии. Если недостаточность будет обнаружена, обеспечение организма недостающими веществами уменьшит или полностью устранит отечность.

Отеки при дефиците белка. Причиной отеков может быть и недостаток белка. Если выяснится, что это так, ешьте больше хорошо усваивающейся белковой пищи, например продуктов из сои.

Однако, в дополнение к любому лечению, снять конвульсии поможет следующий травяной состав:

брами — 1 часть

джатамамси — 1 часть

шанкапушпи — 1 часть

Смешайте эти травы в равных соотношениях, возьмите 1/2 чайной ложки смеси и приготовьте чай. Пейте его два раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ: Крайне серьезным, опасным для жизни и требующим немедленной медицинской помощи является отек всего тела (в том числе опухание пениса и мошонки у мужчин).

Дополнительные средства и рекомендации

Упражнения. Ежедневные пешие прогулки по 20 — 30 минут улучшат кровообращение и будут способствовать уменьшению отечности.

Откажитесь от соли. Соль «заставляет» организм удерживать воду и способствует отеку.

Спите с приподнятыми ногами.

Когда вы ложитесь, подкладывайте под ноги подушку. Это улучшит венозный отток и постепенно отеки уменьшатся.

Когда обратиться к врачу

В крайне редких случаях на последней стадии беременности плацента выделяет токсины, что вызывает состояние, характеризующееся повышенным кровяным давлением и отеком конечностей. Могут развиваться протеиноурия, конвульсии и даже кома. Это опасное состояние известно под названием «эклампсия», или токсикоз беременных. Его невозможно вылечить домашними средствами; оно требует неотложного профессионального медицинского наблюдения и лечения.