Гигиена ума

  • Страх и нервозность рассеивают энергию и ухудшают вата.
  • Обладание, жадность и привязанность усиливают капха.
  • Беспокойство ослабляет сердце.
  • Ненависть и гнев создают токсины в теле и ухудшают питта.
  • Излишние разговоры распыляют энергию и ухудшают вата.
Posted in Аюрведа наука самоисцеления.