Поиск по сайту
Аюрведа радио
тут школа вождения автомобиля посетите автошколу сао
ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ
Мускатный шалфей — один из самых щедрых даров, которые Природа припасла для женщины. Эфирное масло этого растения придает женщине ясности и уверенности в своих силах. Оно избавляет от таких проявлений предменструального синдрома, как отеки, депрессия и тревога, регулирует менструальный цикл и снижае...Лекарственные масла
Лекарственные масла (масло амла, масло брами, масло брингарадж, чесночное масло, гвоздичное масло и другие) готовятся точно так же, с той лишь разницей, что на заключительной стадии вместо ги используется растительное масло. Масло маргозы Масло маргозы — это лекарственное масло, приготовленное пут...Атма - душа
В аюрведических текстах говорится, что для того, чтобы лучше понять свой организм, мы должны сначала постигнуть, что такое чувства, как работают органы чувств и какова их роль в защите и питании тела. Знание чувств, в свою очередь, достигается пониманием природы ума и того, как он контролирует чувст...Аюрведа: тело, ум и дух
Подобно другим великим древним цивилизациям, Индия не отделяет науку от философии и религии. Все знания рассматриваются как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека. Философия — это любовь к истине. Наука — открытие истины посредством эксперимента. Религия — непосредственное п...
Наули |
|
НАУЛИ Наули — это метод массажа внутренних органов, в частности толстого и тонкого кишечника, печени и селезенки. Кроме того, наули укрепляет пищеварительный огонь и помогает содержать толстую кишку в чистоте. Поставьте ноги на ширину плеч и слегка согните колени. Наклонитесь вперед, как показано на рисунке, и положите руки на колени. Сделайте медленный глубокий вдох и медленный выдох. После полного выдоха задержите дыхание. Напрягите мышцы живота, чтобы на брюшной стенке образовалась структура, похожая на канат. После этого, попеременно нажимая правой и левой рукой на колени, постарайтесь перемещать мышцы брюшины справа налево и слева направо. Повторите эти движения семь раз.
Более новые статьи:
Более старые статьи:
|
Добровольная помощь на развитие и поддержку
