Диета и травы
Диета — важнейший из лечебных методов, рассчитанных на длительное применение. Ее результаты проявляются не сразу — обычно для этого требуется период от одного до шести месяцев, — но зато они стабильны. Диета носит постоянный характер, требуя лишь небольших изменений в зависимости от...
В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз.
Для укрепления и оздоровления глаз выполняйте такие упражнения:
1) Сначала несколько раз быстро моргните глазами. Затем, держа глаза открытыми, поводите ими в таком порядке:
• вверх и вниз,
• из стороны в сторону,
• п...
Лекарственное масло брами получают из листьев центеллы азиатской, съедобного травянистого растения, распространенного в тропиках. Утверждают, что листья центеллы — любимая пища беременных слоних. В аюрведе лекарственное масло брами — одно из самых популярных средств, служащее для омоложения всех сис...
Знание своей аюрведической конституции (пракрити) поможет вам укрепить свое здоровье и улучшить взаимопонимание с другими людьми. Это достигается благодаря следующему:
Значительно возрастает само-понимание, являющееся фундаментом здоровья. В Аюрведе говорится, что каждый человек — это единственная...
02:40
