Woman meditating at beach

Аюрведический доша-тест для определения типа тела

В соответствии с Аюрведой существует 7 возможных типов дош: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и Сама Пракрити (все доши уравновешены).

Для определения типа вашего тела вам нужно заполнить по очереди три теста, по одному на каждую дошу, записывая данные каждого теста. В конце вам нужно будет ввести эти данные, чтобы определить вашу дошу. Пожалуйста, тщательно обдумывайте каждый ответ. Если есть сомнения в том, что отвечать, поставьте цифру, которую можно было бы применить к вам, по крайней мере, за последние несколько лет.

Тест 1) Вата-доша

1. По природе мне склонна активность, обычно быстро делаю дела.

 
 
 
 
 
 

2. Я выучиваю быстро и забываю быстро.

 
 
 
 
 
 

3. Как правило я нахожусь в энтузиазме и оживлении.

 
 
 
 
 
 

4. У меня худощавое телосложение.

 
 
 
 
 
 

5. Я с трудом набираю вес.

 
 
 
 
 
 

6. Я хожу быстро и легко.

 
 
 
 
 
 

7. Мне свойственна склонность с трудом принимать решения.

 
 
 
 
 
 

8. У меня часто бывает запор.

 
 
 
 
 
 

9. Часто мои руки и ноги холодны.

 
 
 
 
 
 

10. Я часто тревожусь и нервничаю.

 
 
 
 
 
 

11. Холодная погода беспокоит меня в большей степени, чем большинство людей.

 
 
 
 
 
 

12. Я говорю быстро, мне свойственна разговорчивость.

 
 
 
 
 
 

13. Мне свойственна эмоциональность, мое настроение часто меняется.

 
 
 
 
 
 

14. Часто мой сон бывает беспокойным и нарушенным.

 
 
 
 
 
 

15. Моя кожа сухая, особенно зимой.

 
 
 
 
 
 

16. У меня активный, неустойчивый ум, богатый воображением.

 
 
 
 
 
 

17. Энергия приходит ко мне приливами.

 
 
 
 
 
 

18. У меня есть склонность быстро тратить или расходовать всю энергию или деньги, которые у меня есть.

 
 
 
 
 
 

19. Мои привычки к еде и ко сну имеют склонность быть нерегулярными.

 
 
 
 
 
 

20. У меня переменный аппетит.

 
 
 
 
 
 

Вопрос 1 из 20

Posted in Диагностика здоровья в Аюрведе.