ТИМЬЯН (КРАСНЫЙ)

Тимьян произрастает повсеместно в странах с тропическим и умеренным климатом. Эфирное масло тимьяна производят, как правило, методом перегонки с паром, и продается оно по доступным ценам. Род тимьян включает множество видов с различным химическим составом и эфирные масла, получаемые из них, обладают различными терапевтическими свойствами. Испанское масло тимьяна (виды vulgaris, zygis и oreganum) богато тимолом и эффективно при дрожжевых, вирусных и бактериальных инфекциях. Но из-за высокого содержания фенола оно может раздражать кожу. Иногда свежее эфирное масло тимьяна продается под торговым названием «белый тимьян», а выдержанное — «красный тимьян». Лимонный тимьян (вид hiemalis) богат альдегидом цитралем и хорошо подходит для ухода за кожей. Гераниевый тимьян благодаря высокому содержанию спиртов эффективен во всех отношениях и не так сильно раздражает кожу. Его применяют при женских заболеваниях, при болезнях мочевыделительной системы и органов дыхания, при кожных инфекциях. Вид Thymus mastichina оказывает особо благотворное действие на легкие, так как содержащийся в нем цинеол придает ему отхаркивающие свойства. Вид Thymus satureioides укрепляет иммунную систему, повышает уровень энергии, помогает при хронических инфекционных заболеваниях и, как утверждают, проявляет свойства афродизиака. Но будьте осторожны: он содержит вещества, раздражающие кожу (борнеол-карвакрол, фенолы). Все виды тимьяна оказывают согревающее действие, а лимонный и гераниевый меньше всего раздражают кожу. Чтобы избежать раздражения, наносите по несколько капель тимьянового масла на грубую кожу подошв или добавляйте его к массажному маслу в минимальной концентрации (1 % или меньше). Тимьян — сильнодействующее средство и злоупотреблять им не следует.